Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Mama Circle – aus dem Bauch mitten ins Herz! Mama Circle – aus dem Bauch mitten ins Herz! ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://mama-circle.de/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Seiten - [Willkommen](https://mama-circle.de/) - Kurse, Workshops, Specials rund ums Thema Frausein und Mama werden/Mama sein. Yoga, Prä-/Postnatal Yoga, Rückbildung, Mama Blessing, 1:1 Coaching uvw. - [Kakao Zeremonie](https://mama-circle.de/kakao-zeremonie/) - Eine Kakaozeremonie ist eine liebevolle Einladung, dein Herz zu öffnen, dich selbst zu spüren und die Kraft weiblicher Verbindung zu erleben.Sanft, erdend und voller Wärme – ein Ritual, das dich zurück in dein Herz führt. Jetzt anfragen oder Termin vereinbaren Öffne dein Herz. Fühle Verbindung. Spüre dich. Was ist eine Kakaozeremonie? Eine Kakaozeremonie ist ein - [Mama Baby Yoga](https://mama-circle.de/mama-baby-yoga/) - Die Geburt eines Babys ist wohl einer der unglaublichsten Erlebnisse im Leben einer Frau. Sie ist so schön und gleichzeitig ein riesen Kraftakt für uns Mamas. Unser Körper braucht daher nach dieser wunderbaren Erfahrung viel Zeit. Zeit zur Erholung, für Körper, Geist und Seele. Mama Baby Yoga ist eine spezielle Form des Yoga, die darauf abzielt, - [Schwangerschaftsyoga](https://mama-circle.de/schwangerschaftsyoga/) - Eine Schwangerschaft bringt sehr viele Veränderungen und Herausforderungen mit sich, nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Es ist eine neue Reise zu sich selbst und eine transformierende Zeit im Leben einer Frau. Mit Yoga in der Schwangeschaft möchte ich dich auf deiner Reise begleiten. Yoga in der Schwangerschaft kombiniert sanfte Yoga-Übungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie Meditation, um - [Kurse](https://mama-circle.de/kurse/) - Kurse Du möchtest gerne einen Kurs im Mama Circle besuchen, dann kontaktiere mich gerne.Ich freue mich auf dich! Zum Kontakt Formular Kurse Aktuell biete ich Yoga Kurse für Schwanger und Mamas mit Baby an. Du hast Interesse teilzunehmen? Dann kontaktiere mich gerne und ich sende dir Infos zum nächsten Blockunterricht zu. Kontaktiere mich hier Gutscheine - [Über mich](https://mama-circle.de/ueber-mich/) - Über mich Happy Mama, happy Baby! Hi, ich bin Maria Belen.34 Jahre alt, verheiratet, Mama und wohne in Stuttgart.Hauptberuflich bin ich Produktmanagerin bei einem großen Automobilhersteller. Ich kenne es zu gut, in dem ganzen Trubel mit Familie, Arbeit, Schwangersein, als Neu-Mama mit Baby ist man oft sehr gefährdet, sich selbst zu vergessen. Yoga hat sich immer wieder - [Kontakt](https://mama-circle.de/kontakt/) - Trenner So kontaktierst du uns Ich liebe die Orte, die mir zeigen, wie winzig meine Probleme sind. „Ein Ort zum Wohlfühlen“ Wir sind ein Ort zum Wohlfühlen. In unserem kleinen Studio findest du die Möglichkeit, an unseren Kursangeboten/Workshops/Beratungen/ Events/Specials teilzunehmen. Ein WC sowie einen Umkleideraum mit Wickeltisch bieten wir ebenfalls an. Wir verfügen über einen - [Work Family Life Balance](https://mama-circle.de/work-family-life-balance/) - Du hast inzwischen wieder angefangen zu arbeiten und fragst dich, wie du Arbeit, Familie und den Alltag unter einen Hut bringen sollst? Du hast so viele Dinge im Kopf und der Tag ist gefühlt viel zu kurz, um die nie enden wollenden To Do Listen zu erledigen? Vielleicht hast du an manchen Tagen das Gefühl, nicht allem - [Restoratives Schwangerschaftsyoga](https://mama-circle.de/restoratives-schwangerschaftsyoga/) - Nehme dir in den letzten Zügen deiner Schwangerschaft nochmal ganz bewusst Zeit für dich und dein Baby. Komme in eine tiefe Entspannung und bereite dich mental bestmöglich auf die bevorstehende Geburt vor. Buche jetzt deinen Platz Was ist Restoratives Schwangerschaftsyoga? Restoratives Schwangerschaftsyoga bezieht sich auf eine sanfte Form von Yoga, die speziell auf die Bedürfnisse - [Weihnachtsmini Shooting](https://mama-circle.de/weihnachtsmini-shooting/) - HoHoHo ihr lieben Freunde der festlichen Momente,die besinnlichste Zeit des Jahres steht vor der Tür und wir möchten sie mit euch vollen Zügen genießen! Daher laden wir euch herzlich zu unserem exklusiven Weihnachtsmini Shooting im Mama Circle ein. Gemeinsam mit der lieben Maria von Mariafotografie.de möchten wir gemeinsam die Magie der festlichen Atmosphäre einfangen. Jetzt - [Breathe Mama Breathe](https://mama-circle.de/breathe-mama-breathe/) - Was Gesundheit, innerer Frieden und Atmung miteinander zu tun haben und wie wir regenerierende Ruhe ganz einfach in unseren Alltag als Mama integrieren können. Vor allem als Mama wissen wir, wie vielschichtig so ein Tag sein kann. Die Todo-Listen nehmen kein Ende, die Infektionszeit steht vor der Tür und irgendwie ist immer etwas los. Dass Selfcare - [Blooming Mother](https://mama-circle.de/blooming-mother/) - eintauchen, öffnen, durchfühlen, loslassen, erinnern und erfinden. In dieser PSYCHEDELIC BREATH® lade ich dich ein, dich mit allem Unbewussten zu beschäftigen, was deine Rolle als Mutter mit sich bringt. Du hast die Möglichkeit, an dein altes Leben zurückzudenken, es zu verabschieden, vielleicht auch zu betrauern. Du kannst den Veränderungen und Herausforderungen nachspüren, um dich danach befreit, - [Kinderyoga](https://mama-circle.de/kinderyoga/) - Kinderyoga ist eine speziell auf Kinder zugeschnittene Form von Yoga. Dort werden die Grundprinzipien und -übungen des traditionellen Yoga altersgerecht modifiziert und spielerisch vermittelt, um den Bedürfnissen und Interessen von Kindern gerecht zu werden. Kinderyoga kombiniert körperliche Bewegung, Atemtechniken, Entspannung und Achtsamkeit. Zum Kursplan Alle großen Leute sind einmal Kinder gewesen (aber wenige erinnern sich - [Mindful Yoga Flow](https://mama-circle.de/mindful-yoga-flow/) - Diese Stunde kombiniert sanfte Bewegungsabfolgen mit Achtsamkeitsübungen und Meditation. In Verbindung mit deinem Atem fließt du durch kräftigende, dehnende und entspannende Übungen. Jede Stunde ist einem speziellen Thema gewidmet. Die Übungen sollen deinen Körper und Geist mobilisieren, ausgleichen und auf den Abend einstimmen. Zum Kursplan Achtsames Yoga Das Tempo der Stunde ist eher ruhig, sodass - [Datenschutzerklärung](https://mama-circle.de/datenschutzerklaerung/) - Willkommen Angebote Kurse Pränatal Yoga Mama Baby Yoga Coaching Mama Blessing Kakao Zeremonie Kurse Über mich Kontakt Willkommen Angebote Kurse Pränatal Yoga Mama Baby Yoga Coaching Mama Blessing Kakao Zeremonie Kurse Über mich Kontakt Trenner Datenschutzerklärung Stand: 07. November 2023 Inhaltsübersicht Verantwortlicher Übersicht der Verarbeitungen Maßgebliche Rechtsgrundlagen Sicherheitsmaßnahmen Datenverarbeitung in Drittländern Löschung von Daten Einsatz - [Entspannt und gesund durch die Weihnachtszeit](https://mama-circle.de/entspannt-und-gesund-durch-die-weihnachtszeit/) - Im Workshop „Entspannt und gesund durch die Weihnachtszeit“ erfährst du, wie du dir als Mama auch mal eine Mini-Auszeit gönnen kannst, die dir und der ganzen Familie gut tun kann. Dazu können dich die ätherischen Öle im Winter unterstützen sowie dich gut durch die oft stressige Weihnachtszeit begleiten. Gesunde Mama – gesunde Familie.Dieser Workshop wird - [Erfahre Deine Weibliche Essenz](https://mama-circle.de/workshop-erfahre-deine-weibliche-essenz/) - Liebe Frauen, es ist an der Zeit, sich eine Auszeit zu gönnen und sich auf eine Reise zu begeben, die uns näher zu unserer weiblichen Essenz führt. Wir laden euch herzlich zum Workshop „Erfahre Deine Weibliche Essenz“ ein, bei dem wir gemeinsam in einer Atmosphäre der Selbstentdeckung, Heilung und des Wachstums eintauchen werden.An diesem Tag werden - [Vermietung](https://mama-circle.de/vermietung/) - Trenner Studio-Vermietung „Ein Ort zum Wohlfühlen“ Du bist auf der Suche nach einer Räumlichkeit? Das Mama Circle Studio kannst du auch für deine Workshops, Events, Specials, Fotoshooting und Kurse mieten. Das Mama Circle Studio strahlt eine ausgewogene Atmosphäre aus und bietet dir die Freiheit und den Raum, den du benötigst, um in einer persönlichen Umgebung zu unterrichten - [After Work Flow](https://mama-circle.de/after-work-flow/) - Du sehnst dich nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Entspannung und einem Ausgleich für Körper und Geist?Der After Work Flow bietet eine wundervolle Möglichkeit, die Anspannung des Tages abzuschütteln und in einen Zustand der Ruhe und Erholung einzutreten. Lasse den Schreibtisch und die Meetings hinter dir. Zum Kursplan Vinyasa Yoga, Level 1-2 Freue dich auf sanfte, - [Angebote](https://mama-circle.de/angebote/) - Trenner Freue dich über: Pränatalyoga Stärke dein Vertrauen in dich, deinen Körper und dein Baby! Lerne, achtsam mit dir umzugehen und deine körperlichen und emotionalen Bedürfnisse zu erkennen und zu akzeptieren. Gönne dir und deinem Baby eine Auszeit zum Entspannen. Zum Pränatalyoga Mama Baby Yoga Komme wieder in deine Kraft! 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Das Zusammentreffen von geliebten Menschen hilft - [Coaching](https://mama-circle.de/coaching/) - Coaching in der Schwangerschaft Der erste Mensch, den du um Rat fragen solltest, bist du selbst Laura Malina Seiler Finde zu mehr Verbundenheit zu dir selbst, Kraft und Zufriedenheit in deiner Schwangerschaft.Ich biete dir 1:1 Coaching an, persönlich oder online.Nach einem kostenfreien Kennenlerngespräch entscheiden wir gemeinsam, wie ich dir weiterhelfen kann. 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